منتديات ألوان سعيدة للثقافة والابداع




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولمجلة ألوان سعيدة

شاطر | 
 

 بشرتك والعناية بها في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعيدة
المديرة
المديرة


انثى
عدد الرسائل : 877
العمر : 34
الموقع : www.lixow.com/Fati_SAIDA
العمل/الترفيه : الرسم ,تصميم الأزياء
المزاج : ثماااااااام
السٌّمعَة : 9
نقاط : 1914
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

مُساهمةموضوع: بشرتك والعناية بها في رمضان   الخميس أغسطس 05, 2010 1:43 pm

بشرتك والعناية بها في رمضان


[size=25]

عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان ,
ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء
تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية ,

إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد
وإرهاق يظهر على البشرة .

ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات
لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة
وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .

كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية
كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر
كمشروبات ساخنة

مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة
لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.

وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية
كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب
لحمايتها من الجفاف.
[/size]


[URL="http://admf.cc/BJGVAXH"]FREE Social Promotion[/URL]





<iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/6HsK-iIhxW4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alwansaida.ahlamontada.net
 
بشرتك والعناية بها في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ألوان سعيدة للثقافة والابداع  :: منتدى حواء :: العناية بالشعر والبشرة-
انتقل الى: