السلام عليكم و
رحمة الله و بركاته
اليوم
جبتلكم موضوع يخص الرشاقة فقط و بالنسبة لي أفضل القيام بالثمارين
الرياضية على أن أقوم بوضع الميك أب
ادا هده
الصور للتمارين ال16 بامكانك القيام بها و لا تتطلب لأي الة رياضة و لا
تحتاج للشرح
تفضلوا و خاصة طبقوها
اتمنى
عجبكم الموضوع
رحمة الله و بركاته
اليوم
جبتلكم موضوع يخص الرشاقة فقط و بالنسبة لي أفضل القيام بالثمارين
الرياضية على أن أقوم بوضع الميك أب
ادا هده
الصور للتمارين ال16 بامكانك القيام بها و لا تتطلب لأي الة رياضة و لا
تحتاج للشرح
تفضلوا و خاصة طبقوها
اتمنى
عجبكم الموضوع