منتديات ألوان سعيدة للثقافة والابداع




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولمجلة ألوان سعيدة

شاطر | 
 

 شوربـــة عـــدس من كتاب منال العالــــم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة اللوتس
عضو جديد
عضو جديد


وسام :
انثى
عدد الرسائل : 47
العمر : 43
السٌّمعَة : 6
نقاط : 103
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

مُساهمةموضوع: شوربـــة عـــدس من كتاب منال العالــــم   الأربعاء يونيو 02, 2010 2:30 am

شوربة العدس اللذيذة
هذه الوصفة مفيدة ومقوية للأطفال وكبار السن.
المقادير


{ 2 كوب عدس أحمر

{ 1 بصلة كاملة

{ حبة جزر+ حبة بطاط + سن ثوم

{ 1 باكيت شوربة بودرة ( خضار الربيع)

{ 1 بصلة مفرومة + سن ثوم مفروم

{ بهارات + كركم + كمون مطحون

{ ملح

{ ربع كوب زيت ذرة
الطريقة


1. يوضع العدس مع الجزر والبطاط والبصل و الثوم في قدر مع ماء كافي على النار ويترك حتى ينضج.

2. يضرب بالخلاط حتى ينعم.

3. في قدر آخر يوضع الزيت مع البصل والثوم حتى يصفر ثم تضاف البهارات والكركم و الكمون ويحرك.

4. يضاف العدس للبصل والثوم و يترك على النار.

5. يضاف باكيت الشوربة مع التحريك ويترك لينضج وبالهناء والشفاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعيدة
المديرة
المديرة


انثى
عدد الرسائل : 877
العمر : 34
الموقع : www.lixow.com/Fati_SAIDA
العمل/الترفيه : الرسم ,تصميم الأزياء
المزاج : ثماااااااام
السٌّمعَة : 9
نقاط : 1914
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: شوربـــة عـــدس من كتاب منال العالــــم   الخميس يونيو 03, 2010 4:28 pm

يعطيك العافية على الوصفة الشهي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alwansaida.ahlamontada.net
 
شوربـــة عـــدس من كتاب منال العالــــم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ألوان سعيدة للثقافة والابداع  :: عالم المرأة :: المطبخ :: الأكلات الرئيسية-
انتقل الى: