إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 811
إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 0111 إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 300x2510 إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود Banniz10
إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 1080x110

شاطر
اذهب الى الأسفل
سعيدة
سعيدة
المديرة
المديرة
انثى
عدد الرسائل : 900
العمر : 36
الموقع : www.lixow.com/Fati_SAIDA
العمل/الترفيه : الرسم ,تصميم الأزياء
المزاج : ثماااااااام
السٌّمعَة : 9
نقاط : 1981
تاريخ التسجيل : 18/02/2009
http://alwansaida.ahlamontada.net

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود Empty إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود

في الجمعة ديسمبر 11, 2009 12:54 pm

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة

وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب


لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند
ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على
العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
.
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .



يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد





حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود

وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم






نور الايمان
نور الايمان
عضو جديد
عضو جديد
انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 29
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2012

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود Empty رد: إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود

في الثلاثاء مارس 27, 2012 7:48 am
مشكورة على المعلومة الاخت سعيدة
سعيدة
سعيدة
المديرة
المديرة
انثى
عدد الرسائل : 900
العمر : 36
الموقع : www.lixow.com/Fati_SAIDA
العمل/الترفيه : الرسم ,تصميم الأزياء
المزاج : ثماااااااام
السٌّمعَة : 9
نقاط : 1981
تاريخ التسجيل : 18/02/2009
http://alwansaida.ahlamontada.net

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود Empty رد: إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود

في الأربعاء مارس 28, 2012 3:51 pm
العفو وأهلا بكم






الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى